อายุที่มากขึ้นประกอบกับสารพัดปัจจัยทำร้ายผิวที่ต้องเจอรายวัน ทั้งมลภาวะ ฝุ่น ควัน รังสี UV ในแสงแดด รวมไปจนถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความรีบเร่งและเคร่งเครียด ส่งผลกระทบต่อการรับประทานอาหารที่เน้นไวเข้าว่าจนละเลยสารอาหารที่ดีต่อผิวพรรณพ่วงด้วยการนอนหลับพักผ่อนน้อย นอนดึกตื่นเช้า ที่ล้วนแล้วมีส่วนทำให้เซลล์ผิวถดถอยและเสื่อมสภาพได้อย่างรวดเร็วกลายเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ริ้วรอยเหี่ยวย่น ขาดความกระชับและหน้าดูแก่กว่าวัย แต่อย่างไรก็ตามในปัจจุบันมีวิธียกกระชับหน้าให้กลับมาเรียบเนียน ผิวดูเต่งตึงมากยิ่งขึ้นได้หลายรูปแบบทั้งการยกกระชับหน้าด้วยวิธีธรรมชาติและหัตถการยกกระชับผิว จะมีวิธีไหนบ้างนั้นมาดูคำตอบไปพร้อมๆ กันได้ในบทความนี้
รวมวิธียกกระชับหน้า เผยผิวหน้ากระชับ ปรับใบหน้าเรียวได้อย่างเห็นผล
- การนวดยกกระชับหน้า เป็นหนึ่งในวิธียกกระชับหน้าแบบธรรมชาติที่สามารถทำได้เองที่บ้านและมีความปลอดภัย โดยการใช้นิ้วมือหรืออุปกรณ์สำหรับกดนวดบนจุดสำคัญทั่วใบหน้า เช่น จุดเหนือริมฝีปากและมุมปาก จุดกึ่งกลางของคาง แนวขากรรไกร หัวคิ้ว กลางหน้าผาก ฯลฯ ซึ่งเป็นจุดที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองใต้ผิว ช่วยให้ผิวกระชับ เต่งตึงได้อย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งนี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการยกกระชับหน้าด้วยการนวดกดจุดร่วมกับการใช้ครีมยกกระชับผิว
- การฝึกบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้า เช่น การดูดกระพุ้งแก้มหรือทำปากจู๋พร้อมบิดริมฝีปากไปทางซ้าย-ขวา สลับไปมา การอ้าปากออกเสียง อา แอ อี ค้างไว้ท่าละ 15 วินาทีและการทำท่าเงยหน้าเพื่อช่วยกระชับผิวช่วงใต้คาง ข้อดีของวิธียกกระชับหน้าเหล่านี้คือทำได้ง่าย ไม่มีค่าใช้จ่าย แต่อาจใช้เวลานานกว่าจะเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงหรืออาจไม่เห็นผลในเคสที่มีปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยในระดับรุนแรง
- การฉีดยกกระชับหน้า เช่น การฉีดโบท็อกซ์ (BOTOX) ซึ่งเป็นตัวยาที่ออกฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวชั่วคราวและมีขนาดเล็กลง เมื่อฉีดโบท็อกซ์ที่บริเวณกรอบหน้าและแนวกรามจึงช่วยลิฟต์กรอบหน้าให้เรียวสวยมากขึ้น หลังฉีดอยู่ได้นาน 5-6 เดือน การฉีดฟิลเลอร์ (Filler) ยกกระชับหน้า ด้วยการฉีดฟิลเลอร์ประเภทกรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid:HA) ซึ่งมีความปลอดภัยสูงเพื่อช่วยพยุงโครงสร้างชั้นผิวในบริเวณโหนกแก้ม หน้าแก้ม ร่องแก้ม ร่องน้ำหมากและมุมปาก เพื่อช่วยยกหน้าให้ดูกระชับเต่งตึงขึ้นมากขึ้น หลังฉีดฟิลเลอร์อยู่ได้นาน 6-12 เดือน ขึ้นอยู่กับอายุ สภาพผิวและการดูแลตัวเองหลังฉีดยกกระชับหน้าของแต่ละบุคคล
- ยกกระชับหน้าด้วย Thermage ด้วยการยิงคลื่นวิทยุความถี่สูง (Radiofrequency) ที่มีลักษณะเป็นก้อนพลังงานขนาดใหญ่ทำให้เกิดความร้อนสะสมในผิวชั้นลึก (Dermis) และชั้นใต้ผิวหนัง (Subcutaneous) เพื่อช่วยกระตุ้นให้เนื้อเยื่อเกิดการหดกระชับและเต่งตึงมากขึ้น ในขณะเดียวกันยังช่วยสลายไขมันส่วนเกินใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวหน้ากระชับและเรียบเนียน กรอบหน้าคมชัดมากขึ้น หลังทำอยู่ได้นาน 1-2 ปี
- เครื่อง Ulthera SPT ยกกระชับหน้า เป็นวิธียกกระชับหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัดที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ด้วยการส่งผ่านคลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความถี่สูงและมีความเฉพาะเจาะจงลงลึกถึงผิวชั้น SMAS เพื่อทำให้ผิวหน้าหดตัวและยกกระชับขึ้นได้อย่างเห็นผล ในขณะเดียวกันยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินใหม่ๆ ที่ใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่น นุ่มเด้งมากขึ้น หลังทำอยู่ได้นาน 1 ปี ความโดดเด่นของเครื่อง Ulthera SPT คือ มีหน้าจอแสดงชั้นผิวและจุดโฟกัสแบบเรียลไทม์ทำให้แพทย์วางแผนยกกระชับหน้าได้อย่างแม่นยำและมีความปลอดภัยสูง
- HIFU ยกกระชับหน้า หัตถการยกกระชับหน้าด้วยการยิงคลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูงและมีความเฉพาะเจาะจง (High Intensity Focus Ultrasound) ไปยังผิวหนังชั้น SMAS เพื่อกระตุ้นให้เนื้อเยื่อเกิดการหดตัวและยกกระชับมากขึ้น พร้อมช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ๆ ที่ใต้ชั้นผิว การยกกระชับหน้าด้วยเครื่อง HIFU นั้นมีความคล้ายคลึงกันกับเครื่อง Ulthera แต่มีจุดแตกต่างที่สำคัญคือ มีขนาดจุดโฟกัสที่เล็กกว่าจึงทำให้เจ็บน้อยกว่าเครื่อง Ulthera และเครื่อง HIFU ไม่มีหน้าจอแสดงผลแบบเรียลไทม์ หลังยกกระชับหน้าด้วยเครื่อง HIFU อยู่ได้นานประมาณ 5-6 เดือน
- การผ่าตัดดึงหน้า (Face Lift) เป็นผ่าตัดศัลยกรรมเพื่อยกกระชับกล้ามเนื้อและไขมันใต้ชั้นผิวให้กลับไปอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมพร้อมกับการตัดแต่งเอาผิวหนังส่วนที่หย่อนคล้อยออกเพื่อให้ใบหน้ากระชับและเรียบเนียนมากขึ้น สามารถผ่าตัดดึงหน้าได้ทั้งใบหน้าและดึงหน้าเฉพาะส่วนตามความต้องการและปัญหาผิวของแต่ละบุคคล ข้อดีของวิธียกกระชับหน้าด้วยการผ่าตัดดึงหน้าคือ สามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจน และอยู่ได้นาน 5-10 ปี แต่อย่างไรก็ตามต้องอาศัยความชำนาญในการรักษาของแพทย์เพื่อช่วยสร้างผลลัพธ์ที่สวยงามเป็นธรรมชาติและป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังการรักษา
วิธียกกระชับหน้ามีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ ทั้งการยกกระชับหน้าด้วยวิธีธรรมชาติอย่างการนวดยกกระชับหน้าหรือการฝึกบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าที่สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตนเองและไม่มีค่าใช้จ่าย แต่อย่างไรก็ตามต้องทำอย่างสม่ำเสมอและใช้เวลานานกว่าจะเริ่มเห็นผล นอกไปจากนี้ยังมีหัตถการทางการแพทย์ที่สร้างผลลัพธ์ผิวหน้ายกกระชับได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น เช่น การฉีดโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ การยกกระชับหน้าด้วยเครื่อง Ulthera SPT, Thermage, HIFU และการผ่าตัดดึงหน้า โดยแพทย์ผู้ดูแลจะเป็นผู้ประเมินปัญหาผิว รวมถึงแนะนำวิธียกกระชับหน้าที่ช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุดและตอบโจทย์ความต้องการของผู้เข้ารับบริการได้มากที่สุด มีปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ไม่กระชับเพราะอายุที่เพิ่มขึ้นและปัจจัยกระตุ้นต่างๆ สามารถเข้ามาพูดคุยเพื่อขอรับคำปรึกษาหรือจองคิวเข้ารับหัตถการยกกระชับหน้ารูปแบบต่างๆ โดยแพทย์ผู้ดูแลมากประสบการณ์ได้ที่ THE KLINIQUE
เพราะความสวยของคุณคือความสุขของเรา ให้ THE KLINIQUE ดูแลคุณ
สอบถามโปรโมชั่นหรือปรึกษาปัญหาผิวและรูปร่างฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย!
Line OA: http://bit.ly/TheKlinique